Eating For Beauty

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Saviez-vous que votre peau se régénère constamment tout au long de votre vie ? Les cellules mortes sont naturellement remplacées et la couche externe se reconstruit en 21 à 28 jours.

Mais nos modes de vie actuels, les produits auxquels nous sommes en contact, nos habitudes alimentaires… nous surexposent à toutes sortes de toxines qui s’accumulent petit à petit dans notre corps. Quand nos émonctoires (nos organes qui éliminent les déchets du corps) n’arrivent plus à faire leur job, peuvent apparaitre des dérèglements comme un déséquilibre hormonal, un microbiote appauvri (une flore intestinale abimée), un foie qui a du mal à éliminer. C’est à ce moment-là que surviennent la plupart des problèmes de peau.

D’où l’importance d’une alimentation équilibrée et adaptée : ce que vous mangez DEVIENT VOUS et se voit à votre teint.

Avec les Routines EB, on intègre une hygiène de vie pour une beauté au naturel!
Il ne s’agit pas seulement de conseils en superaliments, mais d’une démarche holistique qui associe nutrition et bonnes pratiques, en s’appuyant sur 3 axes fondamentaux

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